Saç bakımı insanın rutin hayatıyla birlikte ilerlemesi gereken, yani sürekliliği olması gereken bir uygulamadır. Saç problemlerinin ciddiyetini ve neden geç kalmadan ciddiye alınması gerektiğini anlayabilmek için, öncelikle saçın büyüme evrelerini iyi anlamalıyız. Her saç teli, saç derimizde çıktığı ilk andan bize veda ettiği son ana kadar 3 ana evreden geçer. Uzama evresi “Anajen” olarak bilinen, saçın 3 ana evresinden biridir. İkinci evre olan “Katajen”e girmeden önce bu evre toplam 6-10 yıl sürmektedir. Bu süre sonunda saç folikülü bozulmuş olacağından uzama durur ve sonunda dinlenme fazı olarak bilinen ve ardından dökülmenin başlayacağı “Telojen” evresine girilir.

İşte her saç teli için, saçlarımızın görünümünü, sağlığını ve uzama hızını, en etkin şekilde bu evrelerin en verimlisi ve ilki olan “Anajen” içerisinde etkileyebiliriz. Uzmanlar özellikle bitkisel yağların bu evre içerisinde kullanılabilecek en etkili yöntemlerden biri olduğunu dile getirmektedir. Ayrıca vitaminler, protein, omega3 içeren dengeli bir diyet ve hava kirliliği gibi olumsuz çevresel etkilerden uzak durmak da bu evre içerisindeki bir saç teli için gereklidir.

Her saç teli doğru bakım uygulandığınızda artık daha uzun ömürlü, sağlıklı ve dolgun görünümlü saçlara sahip olmanız için özgürce uzayacaktır. Ancak sıradan bakım alışkanlıklarınızı bir an önce gözden geçirmediğiniz ve saçlarınıza gereken önemi göstermediğiniz takdirde, kısa bir süre sonra kendinizi, yıpranan saç tellerinin geri dönüşü olmayan dinlenme fazında ne kadar mat ve donuk göründüğünden, uzamadığından şikayet ederken bulabilirsiniz.

Hangi durumlarda saç dökülmesinden korkmalı?

Araştırmalar, mevsim geçiş dönemlerinde ve özellikle yaz aylarına girişte saç döngüsünü düzenleyen hormonların salgılanmasında artış meydana geldiğini ve bunun saç dökülmelerine sebep olduğunu belirtiyor. Bu dönemlerde böyle bir dökülme ile karşılaştığınızda yapılması gerekenler, elbette düzenli saç bakımınıza devam etmek ve saçı mümkün olduğunca çevresel etkilerden uzak tutmak. Ancak günler, aylar geçiyor ve saçlarınızdaki dökülme durmuyorsa o halde mutlaka ciddiye almalı ve tedavi sürecine girmelisiniz.

Normal bir insanın saç derisinde ortalama 100bin saç kökü mevcuttur. Her sağlıklı saç folikülü sayısız kez kendini yenileme yeteneğine sahiptir. Günde 50 ile 100 saç telinin dökülmesi normal kabul edilir. Yukarıda bahsettiğimiz gibi mevsim geçiş dönemlerinde bu sayı 2-3'e katlanabilir.

Durum tespiti için, basit bir test uygulayabilirsiniz. Bu test için saçlarınızın en az iki gün yıkanmamış olması gerekmektedir. Testi uygulamak için önce parmaklarınızı saçınızın ön çizgisinden arkaya doğru götürün. Sonra, elinize gelen dökülmüş olan saçları bir kâğıt üstüne koyun. Beş kere bu hareketi tekrarlayın.

Toplam 10'dan az saç teli varsa:
Her şey yolunda saç kaybı normaldir.

10–15 saç varsa:
Mevsimsel saç dökülmesi başlıyor denebilir. Saçlarınıza destekleyici bakım ürünleri kullanarak yardımcı olabilirsiniz

15'ten fazla saç varsa:
Saç kaybı var demektir.